宅配ミールキットの比較&おすすめランキング

当サイトでは、安い・美味しいおすすめのミールキットを比較しまとめています。自分にあった料理キットを探したいという方は良かったら参考にしてくださいね。

 

夫の単身赴任でワンオペに!

 

はじめまして。共働き&小学生の双子がいる母親です^^

 

我が家は夫が家事をよくやってくれる人だったので、共働きでもなんとか回っていたのですが、2年前から単身赴任になってしまい、私だけのワンオペに( ノД`)

 

<人気x安い>ミールキット宅配比較!ワンオペママが使って良かった料理キット

会社から帰宅したのち、子供達のお稽古の送り迎えや宿題をやらせたりしつつ、全ての家事を一人で行うのに、もうへとへとで。会社で本気で寝てしまった事も一度や二度じゃありません。。。

 

そしてワンオペになって一番困ったことといえば、食事の支度です。

 

私は一応、料理は毎日していますが、もともとあまり好きではないのもあって、ワンオペになってからは、同じおかずを2〜3日続けて出すようになり、子供から「また同じ!」なんて言われるようになってしまいました(-_-;)

 

子供達の身体のことを考えると、もっと栄養バランスに気を付けなくては。でもその前に自分が倒れてしまいそう。。。

 

そんな時に知ったのが、「ミールキット」。料理キットとも言われるもので、下ごしらえ済みで、10分〜20分で料理ができちゃうものです。

 

週の後半はミールキットで乗り切る!

<人気x安い>ミールキット宅配比較!ワンオペママが使って良かった料理キット

最初は、野菜や肉のカットが面倒だから、ミールキットで時短になるなら楽....くらいの軽い気持ちで使い始めたのですが、栄養管理士が食事バランスを考えてくれたメニューがほとんどの為、、献立に悩むストレスが無くなり気持ちにゆとりが出ました。献立考えなくて良いってほんと天国〜。

 

さすがに、ミールキットを毎日家族全員で食べると食費がかかるので、今は、週末に手作りご飯+週前半までのおかずを作り置きし、週の後半の夕飯はミールキットにお世話になっています。

 

週半ば位から疲れが出てくるので、疲れたタイミングであとはミールキットにお任せ...!と気持ち的にも楽♪

 

週末に家族分の食材を買いに行くという大仕事も無くなり、こんなに便利なら旦那が単身赴任を始めたと同時に利用しておけばと思っているくらいです^^!

 

私は今まで、オイシックスやヨシケイ、生協、セブンミール、ローソンフレッシュ、アマゾンフレッシュなど、約10種類くらい宅配のミールキットを使ってきましたが、使った中でもこれは良い!と思ったものをご紹介するので、宅配サービスのミールキットを使ってみたい方は良かったら参考にしてみてくださいね。

【安い・美味しい】人気の宅配ミールキット(料理キット)比較表

ミールキット オイシックス ヨシケイ コープデリ/おうちコープ イエコック パルシステム
エリア 全国 全国 関東と甲信越 北海道、九州・沖縄、その他の離島以外の全国 関東と甲信越
冷蔵
冷凍
価格
1人490円〜

1人550円〜

1人260円〜

1人175円〜(カット野菜のみ)

1人260円〜
送料 初回お試し送料無料 送料無料 子育て割引で送料が安いor無料 最初の4週間送料無料 1回180円〜200円+税
お試しミールキット あり あり なし なし なし
特徴 美味しい&安全 ボリューム&便利 安い カット野菜のみならココ 安全
特徴 詳細はこちら>> 詳細はこちら>> 詳細はこちら>> 詳細はこちら>> 詳細はこちら>>

うちが頻繁に利用しているのは、オイシックス、ヨシケイ、コープデリの3つです。

 

オイシックスは扱っている野菜が美味しいので、野菜嫌いの長男でもむしゃむしゃ食べてくれて助かる...ヨシケイは朝5時前に注文すれば当日夕方までに届けてくれるという抜群の便利さで、よく使っています。

 

あとコープは安いのが魅力。オイシックスとヨシケイの2つはお試し用のミールキットがあるので、興味のある方はチェックしてみてください♪

 

ここの一覧には載っていませんが、長期保存のために冷凍のミールキットを購入したい場合は、「わんまいる」「らでぃっしゅぼーや」「アマゾンフレッシュ」などから買えます。

 

おすすめのミールキット(料理キット)ランキング

@オイシックスのミールキット/Kito Oisix

Kito Oisixのポイント
  • 家族全員「おいしい」と高評価
  • 盛り付けが綺麗で子供が喜ぶ
  • 調味料無添加など小さい子供がいても安心
  • 一人当たりの値段で490円〜

 

美味しい・安全・ご馳走に見える、とワンランク上の満足度を味わえるのが、オイシックスの時短ミールキット「Kito Oisix」。

 

オイシックスというと聞いた事がある方も多いと思いますが、このミールキットは、日本サービス大賞やマザーズセレクション大賞を受賞した専門家も評価しているすぐれもの。

 

料理下手な私でもあ〜ら不思議!レシピ通りに作って盛り付けると魔法でもかけた?とみえるような出来栄えで、子供たちに「お母さんが作った料理じゃないみたい」と謎の褒められ方をしてもらえます・・・

 

それはともかく、野菜嫌いな長男もオイシックスのミールキットで作るとほぼペロリ。ミールキットがというよりもオイシックスで扱っている野菜の味が良いからだと思いますが、親としては助かります。

 

あと母親目線でいうと、オイシックスの良いところは無添加など安全性へのこだわりが半端ないこと。体は食べるもので出来るので、子供には特に安全なものを食べさせたい、という人には理想的です。

 

ちなみにオイシックスは定期ボックスという定期便を利用すると、送料が安くなります。定期便といっても毎回注文する必要は無し。お休みOKです。必要な時に1品から頼めるので便利。

 

オイシックスのミールキット「Kito Oisix」は、現在お試しセットを半額以下(送料無料)で頼めるので興味のある方は要チェックですよ!

Kito Oisix内容

20分で2品(主菜と副菜)/レシピ付き/野菜カット済み(ただし傷みやすい野菜は自分でカット)/野菜は5種類以上/調味料付き/冷凍、冷蔵

値段 配送方法 エリア
一人当り490円〜 ヤマト便。不在時はヤマトで保管 全国

 

 

Aヨシケイ/「キットde楽」(CutMeal)

キットde楽のポイント
  • ボリューム多く栄養バランスが良い
  • 配達料無料!
  • 当日注文できる(AM5:00まで)
  • 10分〜15分で3品

 

ヨシケイのミールキットは、他社と比べるととにかく「便利」!この一言につきます。例えば、今日は仕事の帰りが遅くなりそう・・なんて時でも朝5時までの注文なら、当日の夕飯に間に合うように、カット済み・下ごしらえ済みのミールキットを届けてくれるんです。

 

しかもその内容は、主菜1品に加えて副菜2品と豪華!肉、魚、野菜などバランスがとれた内容は栄養管理士が考えたメニューで、実際に食卓に並べても彩りが豊でボリュームもあり、子供の栄養が偏ることがなく安心できます。

 

そしてこの3品が10分〜15分で出来ちゃうという超時短料理なので、我が家ではヨシケイにオーダーする率が非常に多いです!

 

私が仕事に出ているので、ヨシケイの食材が配達される時は、不在になっている事が多いのですが、専用のボックスにきちんと保冷した状態で玄関先に置いてくれるので、再配達の連絡などが不要で楽です。

 

外食よりは安いし、配送料無料なのが何気に大きいです^^!基本的に宅配してもらえるミールキットは配送料がかかる事が多いですしね。

 

内容も子供に十分栄養を与えられるので、毎週何かしらは頼んでいます。

 

ちなみにヨシケイは「キットde楽」よりも安い「日替わりメニュー」という調理時間30分前後の食材宅配もあるので、うちの母親はよくこちらを利用しています。

 

尚、ヨシケイはお試しでお得なミールキットを用意しているので、初めての方はこちらの利用がお得!20分2品のメニューでカット食材が届きます。一人1食300円のメニューが5日分試せる超お得なトライアルセットです!

 

お試し内容

20分で2品(主菜と副菜)/レシピ付き/野菜カット済み/冷凍、冷蔵

値段 配送方法 エリア
一人当り300円〜 ヨシケイスタッフによる配送。不在時は留置してもらえる 全国

 

値段が安い「日替わりメニュー」はこちら>>

 

Bコープデリ/おうちコープのミールキット

コープデリ/おうちコープのポイント
  • 10分で完成する超時短ミールキット
  • 主菜のみ、副菜付きコース、えらべるメニューから好きに選べる

 

関東と甲信越エリア限定ですが、値段が安くて人気が高いコープのミールキット。

 

一人当たりの値段が260円〜と、メニューによってはかなり安くなるので、今月出費が多いな・・・でもミールキット頼みたいし・・・なんて時にお世話になっています///

 

コープは主菜1品だけ〜副菜付きなど、こちらの希望によって選べるんですよね。だから、作り置きのひじきの煮物があるので、主菜だけミールキットを使いたい、なんて時に1品だけ利用する事もできます。

 

コープデリ(おうちコープ)のメニューは、おしゃれな料理というよりも、「赤魚と野菜とビーフンの炒め物」「煮込みハンバーグ+かぼちゃのポテマカ焼き」など日常的に家庭で出されるようなものが多いです。

 

とはいえ、酢豚のように手がかかるメニューでも、豚肉を唐揚げの状態で用意してくれるから10分くらいで出来ちゃう。面倒だから自力で酢豚なんて作らない私は、まるで自分のレパートリーが増えたような錯覚をしてしまいますw

 

うちはミールキット以外にもコープは昔から利用していて、コープを気に入っている点の一つが、不在時は玄関の前に置いてくれること。保冷剤入りの発砲スチロールの箱に入れてくれるので冷蔵も冷凍もばっちりなんです。この箱は次回の配達時に回収してもらえるので、玄関に置いておいてOK。

 

尚、コープデリは加入時に出資金(500円〜1,000円)を支払いますが、退会時には返金されます。

 

あ、そうそう!妊娠中〜小学校入学前までの子育て中の人は「子育て割引」というのをコープで適用してくれます。基本手数料80円〜100円と配達手数料100円が0円になるので、ぜひ利用してみてください〜!

 

コープデリ「揃ってgood!」/おうちコープ「きっとめもっと」ミールキット内容

10分で1品/レシピ付き/野菜カット済み/調味料付き/冷凍、冷蔵

値段 配送方法 エリア
一人当り260円〜

コープスタッフによる配送。配送方法は2種類。

 

@ウィークリーコープ
配送は週に1回。ミールキットの他、通常の野菜や牛乳、日用品なども買える。
Aデイリーコープ
使用したい当日に届けてくれる。ミールキットのみ注文可能。
週3回以上の利用で使用可。送料無料
※毎週注文しなくてもOKです。

 

不在時は留置してもらえます。

東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 神奈川、静岡、山梨

 

神奈川、静岡、山梨エリアの方はこちら>>

 

Cイエコック

イエコックのポイント
  • カット野菜の宅配なので安い
  • 温野菜のオーダーも可能

 

野菜のカットって時間がかかりますよね....私はミールキットを使う前は、朝、仕事前に夕飯分の野菜を切って保存していましたが、この時間が馬鹿にならなくて...とうか料理の手間の8割くらいは、野菜カットじゃないでしょうか。そもそも私がミールキットを使い始めたのって、カット済み野菜を通販で買えたらいいなーと思ったのが最初です。

 

イエコックは、料理で一番手間がかかる野菜をカットして届けてくれるサービスです。他のミールキットと違って調理済みではないので、値段が安い!大人2人+子供1人の3〜4食分のおかずで、1回2,100円です

 

野菜の切り方を選べるので、肉じゃがに合わせて人参を乱切りでオーダーしたり、サラダにするために千切りをオーダーする事もできるんです。野菜の切り方が私よりも綺麗なせいか、イエコックの野菜を使うと、煮物でもなんでも味が染みて美味しいです。

 

温野菜での注文もできるから、肉じゃがの時は人参とじゃがいもを加熱した状態で注文すれば、煮込み時間が減り、かなりの時間短縮に。先日、加熱済みのかぼちゃのスライスをフライパンで軽くバターと醤油で炒めましたが、5分もかかりませんでした。

 

野菜はゆでるのではなくスチームされているので、栄養も逃がさないのが嬉しいですね。何より、イエコックの温野菜は野菜のうまみがしっかり出て、サラダにごぼうを入れたら今まで食べたどのお店のよりもおいしかったくらいです。

 

イエコックは定期便に申し込む形ですが、いつでも休止・解約が自由です。最初の4週間は配送料無料。野菜を多めに食べたいけれどスーパーに買いに行くのが面倒、カットが大変という方はお試しのつもりで使ってみる価値がありますよ!

イエコック内容

野菜カット済み/冷・温野菜から選べる/カット方法を選べる/冷凍、冷蔵

値段 配送方法 エリア
一人当り175円〜 ヤマト便。不在時はヤマトで保管。配送頻度は毎週、隔週、4週に1回から選べる。 北海道、九州・沖縄、その他の離島以外の全国

 

 

Dパルシステム ミールキット「お料理セット」

 

コープデリ同様、生協で扱っているパルシステム。特に産地や安全性にこだわっているのがパルシステムで、コープデリとの併用可能です。

 

パルシステムはなるべく農薬や薬品に頼らない食材を利用しているので、離乳食や小さい子供でも安心です。

 

パルシステムのミールキット「お料理セット」は、メニューから選択して注文。メニューは毎週変更されます。値段は一人一食あたり290円〜。食材にこだわっているけれども、値段はそこまで高いわけではない点が良いです。基本はお鍋やフライパンにポンと入れられる状態で届くので簡単に仕上がります。

 

パルシステム「お料理セット」内容

野菜+肉、または魚)/レシピ付き/野菜カット済み/調味料付き/冷凍、冷蔵

 

値段 配送方法 エリア
一人当り290円〜

週に1回決まった曜日にパルシステムの担当が配達
不在時は留置してもらえる

東京・埼玉・神奈川・千葉・栃木・群馬・茨城・福島・山梨・静岡・新潟

 

 

わんまいる「健幸ディナー」おかずセット

 

高齢者や塩分が気になる人にぴったりなのが「わんまいる」のおかずセット。1食あたり400kcal以下、塩分3.5未満で栄養バランスに優れた冷凍のおかずセットが届きます。

 

わんまいるは、以前、実家の母親が足のケガで入院した際、父親が我が家で何日が過ごしたのでその時に取り寄せました。20代〜30代男性には物足りない量だと思いますが、主菜1つ+副菜2つで全部食べると、70代の父も40代の私もお腹が十分いっぱい。

 

他のミールキットと違うのは、煮たり炒める必要もなく、解凍すれば良いだけという点。家族の誰かが入院してしまったり、病気でご飯が作れないなど、ほんとうに緊急時に使えるおかずセットです。

 

高齢の親が一人暮らしで料理に火を使わせるのが怖い、なんて人でも、電子レンジや流水解凍、または電気ケトルに火をわかして湯煎のみで料理ができるので、安心できますよ。

 

わんまいる「健幸ディナー」内容

調理済み主菜1つ+副菜2つ/湯煎で解凍/冷凍、冷蔵

値段 配送方法 エリア
一人当り737円〜 ヤマト便。不在時はヤマトで保管 全国

 

 

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ミールキット(ミールキット)とは?

ミールキットもしくはミールキットとは、献立に必要な具材一式のこと。商品として売られているものは、野菜や肉などの材料がカット済みであったり、下味がついていたりします。

 

私の個人的な体験からいうと、もう何十年も前になりますが、無印良品の「手作りカレーキット」が最初のミールキットでした。タイカレーのグリーン、イエロー、レッド・・・何度か使ったことを覚えています。肉や野菜などの具材は入っていないのですが、日常では使わないタイカレーのペースとやココナツミルクが入って、自宅でタイカレーを作れる事がすごく嬉しかったです。

 

ただ無印のカレーキットは辛すぎて、その後、別のメーカーのものを使うようになったのですが(^^;

 

話はそれましたが、日経トレンディの2017年ヒット商品ベスト30で「ミールキット」と言う言葉が4位になったほど、今では主婦を中心によく使われるようになりました。半調理品なので具材をカットしたり、調味料を軽量する手間が省ける他、献立を考える手間も省けます。

 

ミールキットのメリット

  • 買い物にいく必要がない
  • 具材を切る手間が省ける
  • 自分では思いつかない味付けや料理方法を知る事ができる
  • 自分では買わない食材も使える
  • 献立を考える必要がない
  • 野菜のゴミ、魚のうろこなど生ごみが出にくい
  • 栄養バランスがとれる

メリットを挙げると、時短と栄養バランスが特に優れています

ミールキットのデメリット

  • お金がかかる
  • 梱包材のゴミがでる

カットや下ごしらえの手間がかかる分、ミールキットはどうしても高くなります。時間をお金で買っているのでこれは正直仕方ないかなと思います。

 

個人的には、意外とゴミが出る点が気になります。ミールキットの広告を見ると、生ごみが出ないことをメリットと伝えているものが多くて、確かにそうなんですが、具材ごとに一つ一つわけてパッキングされてくるので、プラスチックごみが結構でます。

 

具材を新鮮にキープするために真空パックされているものもあるので、ほんとうにこれは仕方ないと思いつつ、ちょっと気になる点でもあります(^^;

 

ミールキットは手抜き?

先日職場で「ミールキットは手抜きかどうか」という話で盛り上がってしまいました。

 

女性陣は手抜きじゃないという意見で一致したのですが、普段料理をしていなそうな、おじさんたちが「それは手抜きだ」とか言い出して、女性スタッフから総スカン。

 

料理って、何も自分の趣味でやっているのではなくて、家族の栄養バランス考えて毎日献立考えなきゃいけないし、買い物は大変だし、それが毎日繰り返されるわけです。

 

もちろん、共働きで子供がいてもきちんと手作りご飯を続けている方も多いと思いますが、私のようにそれが出来ない人もいるわけで・・・・

 

まぁ、でもだいたいこういう事に文句付ける人って、同じ立場に立っていない人だよね、と思ったのでした。

 

その他のミールキット

セブンイレブン ミールキット

カット済み食材と、必要な分だけ入った調味料を使い、主菜と副菜を約20分で作るミールキットです。1日ごと、または7日間セットから注文可能。1食あたり510円前後。受け取りはセブンイレブンの店舗であれば送料が0円、指定場所への配達は、1,000円以上での注文で対応。配送料は200円+税です。

 

ローソンフレッシュピック ミールキット

コンビニのローソンが運営する食材宅配の「ローソンフレッシュ」のミールキット「キッチント」は、2018年8月にサービス終了しましたが、ローソンフレッシュピックとして生まれ変わりました。全て下ごしらえ済みの材料が用意され、10分で1品できるミールキットが用意されています。

 

生活クラブ ミールキット「ビオサポ食材セット」

生活クラブの「ビオサポ食材セット」は、調理時間10分〜15分で2〜3人分のメインディッシュが出来上がり!夫婦2人、または夫婦2人+子供1人などのご家庭にぴったりです。野菜多めのメニューが中心なのでヘルシー志向の人に。毎週6品から選べます。

シャープヘルシオのミールキット「ヘルシオデリ」

なんと電気メーカーのシャープも宅配のミールキットサービスを行っています。もともと有名レストランの味を家庭でも味わえるプレミアムミールキット宅配サービスを扱っていましたが、手軽に日常的な食事を楽しめるヘルシオ ホットクック用の15メニューも扱うように。
どれも、シャープのウオーブン「ヘルシオ」や、水なし自動調理鍋「ヘルシオ ホットクック」で簡単に調理が可能です。

 

無印 ミールキット「手づくりキット」

ガパオ、トムヤンクン、パッタイ、ベトナム風生春巻き、カレーキットなど、無印良品では家庭ではなかなか作る機会のないアジアンテイストなミールキットが豊富に揃っています。肉や野菜などの具材は自分で用意するものもありますが、日本の普通のスーパーでは手に入りづらい特殊な調味料などは無印の手作りキットに入っているので、自宅で簡単に作れちゃいます。

 

無印の韓国料理のキット

サムゲタン(韓国風鶏のスープ煮込み)、カムジャタン(韓国風豚肉とじゃがいもの煮込み)など。

 

アマゾン フレッシュ ミールキット

10分で調理できる冷蔵のミールキットや長期保存ができる冷凍のミールキットまで、種類が豊富で選びやすいのがAmazonフレッシュ。「ベストセラー」として人気が高いのが、<ミールキット黒酢仕立ての彩り酢豚>です。Amazonフレッシュを利用するには、Amazonプライムの会員になり(年会費3,900円)、さらにAmazonフレッシュ月額500円、送料500円とやや割高です。ただメニューが豊富なので利用する価値はあります。

 

楽天のミールキット

楽天にもミールキットを出店している会社があります。

 

クリスマスなどの記念日に良い瀬戸内たいたいCLUBのアクアパッツァ、料亭離宮 和久庵のすき焼きミールキットなど。

 

宅配弁当タイヘイのミールキット「かんたんおかずクック」

タイヘイは130年以上続く老舗。ミールキットの簡単おかずクックは、下ごしらえ済みの食材がセットになった主菜1品のメニューです。レシピ付きで調理も簡単です。

 

らでぃっしゅぼうやのミールキット

らでぃっしゅぼーやでは、「私が仕上げる10分キット」という野菜やたれにもこだわった美味しいミールキットを用意。季節やイベントに合わせたものや、糖質やカロリーオフ、そして長期保存可能な冷凍のミールキットなど、いくつか種類から選べます。

 

ワタミの宅食

育ち盛りの子供がいる家庭に便利な、バラエティ豊かな「らくシェフコース」、小さいお子さんがいる忙しい家庭にぴったりな調理時間15分の「はやママコース」など家族構成やライフスタイルに合わせたミールキットを用意。おせちなおの季節商品もあります。

 

イトーヨーカドー ネットスーパー

 

イトーヨーカドーのネットスーパーを利用している方は、ヨーカドーのミールキットもチェック!和食、中華、洋食などから選べますよ。メニューは毎週かわり、最短のお届けは注文から3日後です。

 

フレスタ

スーパーマーケットのフレスタでは、オリジナルの調理キットCook-i(クックアイ)を全店で取り扱っています。

 

阪急キッチンエール
イオン(トップバリュ)

 

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